==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཙུནྡེ་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཙུནྡེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །དང་པོར་སྙིང་གར་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་དུ་གནས་པའི་ཙུཾ་ཡིག་གི་ས་བོན་ལས་བྱུང་བའི་འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་པ། ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་ལས་མདུན་དུ་བླ་མ་དང་སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་བལྟས་ལ་མཆོད་པ་ལ་སོགས་པ་བྱའོ། །ཨོཾ་བཛྲ་པུཥྤེ་ཧཱུཾ་ཞེས་པ་ལ་སོགས་པའི་སྔགས་ཀྱིས་སོ། །དེ་ནས་གསུམ་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བ་ལ་སོགས་པའི་ཚིགས་བཅད་བརྗོད་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམས་ཏེ། ཨོཾ་ཤཱུ་ནྱ་ཏཱ་ཛྙཱ་ན་བཛྲ་སྭཱ་བྷཱ་བ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ་ཞེས་བརྗོད་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་ཨོཾ་ཙུ་ལས་སྐྱེས་པའི་ཙུནྡེ་སྟོན་
ཀའི་ཟླ་བ་ལྟ་བུ་ཕྱག་བཞི་པ། རྒྱན་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་བརྒྱན་པ། གཡས་པ་མཆོག་སྦྱིན། གཡོན་པ་པུསྟིས་མཚན་པའི་པདྨ་བསྣམས་པ། ཕྱག་ལྷག་མ་དག་གིས་ལྷུང་བཟེད་བསྣམས་པ། པདྨ་དང་ཟླ་བ་ལ་སེམས་དཔའི་སྐྱིལ་ཀྲུང་གིས་བཞུགས་པ་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །ཕྱི་ནས་ཕྱག་རྒྱས་སྙིང་ག་དང༌། མཛོད་སྤུ་དང༌། མགྲིན་པ་དང༌། སྤྱི་བོ་རྣམས་སུ་ཡང་དག་པར་རེག་ཅིང་སྲུང་བ་བྱས་ནས་བཟླས་པར་བྱའོ། །ཨོཾ་ཙ་ལེ་ཙུ་ལེ་ཙུནྡེ་སྭཱཧཱ། དེ་ལ་ཕྱག་རྒྱ་ནི་འདི་ཡིན་ཏེ། ལག་པ་གཉིས་ཐལ་མོ་སྦྱར་ཏེ། མཛུབ་མོ་དག་གུང་མོ་དག་གི་དཀྱིལ་དུ་བསྐྱིལ་བའི་རྣམ་པར་སྦྱར་ཏེ་མཐེ་བོང་དག་ལོགས་སུ་གནས་པའོ་ཞེས་སོ། །ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
准提的修法。
准提的修法。
印度语：准提萨达那(梵文天城体：Cunde sādhanaṃ，梵文罗马拟音：Cunde sadhanam，字面意思：准提成就法)。藏语：准提的修法。 顶礼准提！ 首先，于心间月轮上安住的“ཙུཾ་(藏文，梵文天城体：cuṃ，梵文罗马拟音：cum，字面意思：聪)”字种子字所生起之各种光芒，完全圆满，于前方观想上师、佛和菩萨等，进行供养等。 以“嗡 班匝 布西 吽(藏文：ཨོཾ་བཛྲ་པུཥྤེ་ཧཱུཾ་)”等咒语。 之后，念诵皈依三宝等的偈颂。 之后，观修空性，念诵“嗡 舍 涅 达 嘉 纳 班匝 梭 巴 瓦 阿 玛 郭 杭(藏文：ཨོཾ་ཤཱུ་ནྱ་ཏཱ་ཛྙཱ་ན་བཛྲ་སྭཱ་བྷཱ་བ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ་)”。
之后，观想从“嗡 聪”中生起的准提，如秋季的月亮，四臂，以一切饰品庄严，右手法施胜印，左手持以经函为标志的莲花，剩余的手持钵，于莲花和月亮上以菩萨坐姿安住。 之后，以外在手印触碰心间、眉间、喉间和头顶，进行守护后，念诵咒语。 “嗡 匝 勒 祖 勒 准提 梭哈(藏文：ཨོཾ་ཙ་ལེ་ཙུ་ལེ་ཙུནྡེ་སྭཱཧཱ།)”。 它的手印是这样的：双手合掌，将食指弯曲置于中指的中间，拇指分开。 准提的修法圆满了。
准提的修法。

【英语翻译】
The Sadhana of Cunde.
The Sadhana of Cunde.
In Sanskrit: Cunde Sadhana. In Tibetan: The Sadhana of Cunde. Homage to Cunde! First, from the seed syllable "cuṃ" residing in the center of the moon disc in the heart, emanate various rays of light. Having completely perfected this, visualize the Guru, Buddhas, and Bodhisattvas in front, and perform offerings and so on. With mantras such as "Om Vajra Puspe Hum." Then, recite verses such as taking refuge in the Three Jewels. Then, meditate on emptiness, reciting "Om Shunyata Jñana Vajra Svabhava Atmako 'Ham."
Then, visualize Cunde, born from "Om Cu," like the autumn moon, with four arms, adorned with all ornaments. The right hand grants the supreme boon, the left hand holds a lotus marked with a book, and the remaining hands hold a begging bowl. Visualize her seated in the bodhisattva posture on a lotus and moon. Afterwards, with the outer mudra, touch the heart, brow, throat, and crown, and having protected oneself, recite the mantra: "Om Cale Cule Cunde Svaha." The mudra for this is as follows: join the two hands in prayer, bend the index fingers and place them in the middle of the middle fingers, and keep the thumbs separate. The Sadhana of Cunde is complete.
The Sadhana of Cunde.

============================================================

